Як почистити судини серця з допомогою настойок

Безумовно, запорукою міцного здоров’я є чисті і здорові серцеві судини. З плином часу артерії піддаються негативному впливу неправильного способу життя та нездорового харчування, внаслідок чого вони стають менш еластичними, забиваються, а їх стінки покриваються бляшками бляшками. Періодичне очищення крові серця і кровоносних судин дозволить запобігти їх закупорку, щоб знизити ризик розвитку інфаркту через нестачу живлення серцевого м’яза. Зміст статті: Поширені […]

Як в домашніх умовах знизити тиск терміново без таблеток

Високий тиск – одна з серйозних проблем зі здоров’ям, з якою доводиться стикатися людині. Ще пару десятиліть тому вона стосувалася лише людей зрілого віку, приблизно від 50 і більше років. Зміст статті: Причини підвищеного тиску Норма Артеріального тиску Як швидко знизити тиск без таблеток, екстрено Перший спосіб — масаж Другий спосіб — дихальна гімнастика Третій спосіб — за допомогою пластикової […]

Як підвищити еластичність кровоносних судин

У тому, як зробити судини еластичними допоможе комплексний підхід і прості домашні методи. Займатися профілактикою еластичності судин можна незалежно від того, який вік у людини. Але починати потрібно раніше, тому що, відновлюватися до стану, як вони були, судинах самостійно з кожним роком складно. Зміст статті: Способи самостійного підвищення еластичності судин Рослинні масла і риб’ячий жир Фізичні вправи Рецепти народної медицини […]

Лімфодренажний масаж

Кожна жінка прагне залишатися гарною і сяючою. Багато намагаються самостійно, в домашніх умовах улучишь стан свого організму, а хтось відвідує косметологічні кабінети. Але навіщо витрачати купу грошей на дорогі процедури, якщо їх можна зробити вдома?! Зміст статті: Як правильно проводити процедуру в домашніх умовах? Лімфатичний масаж тіла: корисні поради Лімфодренажний масаж ніг Лімфатичний дренаж стегон Лімфодренаж живота Мануальний лімфодренаж особи […]

Гімнастика для судин головного мозку

Голова частенько болить, і люди звикли вже глушити біль різними спазмолітиками, не замислюючись про причини. Займатися серйозним лікуванням у лікаря деколи просто ніколи. Найчастіше причиною головних болів стає вегето-судинна дистонія, яку в принципі не всі країни вважають захворюванням. Що ж ефективніше допомагає, ліки або гімнастика для судин головного мозку? Як допомогти собі? Зміст статті: Причини появи головних болів Методика від […]