Безумовно, запорукою міцного здоров’я є чисті і здорові серцеві судини. З плином часу артерії піддаються негативному впливу неправильного способу життя та нездорового харчування, внаслідок чого вони стають менш еластичними, забиваються, а їх стінки покриваються бляшками бляшками. Періодичне очищення крові серця і кровоносних судин дозволить запобігти їх закупорку, щоб знизити ризик розвитку інфаркту через нестачу живлення серцевого м’яза.

Зміст статті:

Характерними ознаками проблем серця і судин є: швидка стомлюваність, виникнення задишки, напади стенокардії і бліді шкірні покриви. У народній медицині існує безліч ефективних рецептів для очищення судин. Розглянемо ті з них, що є найбільш дієвими і простими у приготуванні.

Поширені причини засмічення судин

Обізнаність про причини, які можуть привести до закупорки судин, можливо, буде корисним, щоб людина мала можливість переглянути свій спосіб життя та зберегти своє здоров’я.

Найбільш вірогідними передумовами для засмічення судин серця є:

  1. Недостатня фізична активність. У цьому випадку мається на увазі, що сидячий спосіб життя за умови неправильне харчування і відсутність достатніх фізичних навантажень поступово призводить до розвитку застійних процесів, а на судинах формуються холестеринові бляшки.
  2. Стресові ситуації. Оскільки психоемоційні потрясіння надають потужний вплив на нервову систему, негативному впливу піддається і весь організм. При цьому найбільш відчутна навантаження припадає на серцево-судинну систему.
  3. Пристрасть до алкоголю. Хоча, за твердженнями медиків в невеликих дозах алкоголь здатний розчиняти жирові накопичення, надмірне вживання міцних напоїв призводить до збільшення засмічення судин.
  4. Куріння. Під час цього процесу судини постійно піддаються деформації, що в результаті призводить до зниження їх еластичності. Так, завзяті курці значно ризикують отримати в результаті атеросклероз кінцівок. При курінні в організм потрапляють речовини, які згубно впливають на обмінні процеси і призводять до деформації судин.
  5. Цукровий діабет. Порушення обміну речовин в результаті даної хвороби також впливає на зниження просвіту серцевих артерій.
  6. Генетична схильність. Вона є далеко не останнім фактором ризику розвитку атеросклерозу.
  7. Надмірні фізичні навантаження. Важливо розуміти, що надмірна фізична активність поряд з голодуванням в цілях зниження маси тіла, може призвести до порушення обміну речовин. Отже, щоб кровообіг не сповільнювався через зміни у формулі крові і закупорки судин, потрібно дотримуватися принципів правильного харчування.
  8. Надлишок жирної їжі. У молодому віці за умови адекватних фізичних навантажень людський організм цілком здатний повністю перетравлювати жирну їжу з великою кількістю холестерину. Проте з плином часу людському організму все складніше справлятися з посиленими навантаженнями, тому рівень активності і кількість жирної їжі слід коригувати.

Настоянки для очищення серцевих судин

Крім загальновідомих аптечних засобів, у народній медицині є багато способів, як почистити судини серця. Дуже ефективними вважаються різні настоянки. Будь-який досвідчений травник може підказати вам, якою збір допоможе зміцнити серцевий м’яз і стінки судин.

 

Трав’яний збір

Широко застосовується такий ефективний засіб, як настоянка на березових бруньок, безсмертника, ромашки та деревію. Знадобиться 100 грам кожного інгредієнта. З суміші компонентів беруть одну столову ложку заливають її 500 мл гарячої кип’яченої води. Настоювати суміш потрібно 30 хвилин. Один стакан настою приймають ввечері перед сном, а обсяг, що залишився приймають вранці, підігрів його і додавши трохи меду. Курс прийому такого засобу потрібно продовжувати до тих пір, поки не закінчиться весь збір.

Часниково-лимонний настій

Досить ефективною буде чистка судин серця настоянкою з лимона і часнику. На один рецепт потрібно 4 головки часнику і 4 лимона. Очищений часник і лимон з шкіркою подрібнюють, наприклад, м’ясорубкою, поміщають в банку на 3 літри і заливають чистою водою кімнатної. Через 5 днів настоювання в темному місці суміш проціджують-і настій прибирають в холодильник.

 

Приймати засіб рекомендується по половині склянки тричі на день протягом 60 днів. Зміцнення серця таким засобом краще проводити курсами в осінньо-весняні періоди.

Настоянка з шипшини і хвої

Провести чистку забитого атеросклеротичними бляшками серця і судин можна настоєм з 5 столових ложок хвої і 2 столових ложок шипшини. До подрібненої хвої з шипшиною додають 2 столові ложки лушпиння цибулі і заливають 800 мл киплячої води. Суміш варять на невеликому вогні 10 хвилин. Потім склад знімають з плити, загортають і залишають до ранку. Приймають настій по 800-1000 мл щодня протягом 60 днів.

Відвар лаврового листа

Мабуть, саме просте в приготуванні засіб – це відвар з листя лавра. Щоб його приготувати, заливають 7 аркушів 300 мл води і кип’ятять 5 хвилин. Після цього відвар настоюють 4 години і випивають його невеликими дозами за 3 дня. Засіб дозволяє посилити живлення серця і очистити судини від бляшок.

Рецепти з конюшини

Для лікування серця народними засобами в якості одного з інгредієнтів дуже часто застосовується лучна конюшина. Його зміцнюють і антисклеротичні властивості, а також здатність знижувати рівень холестерину, дозволяють надавати благотворний вплив на організм.

Щоб приготувати напій, знадобляться листя або квіти конюшини. Сировина у кількості 200 мл заливають 1 літром киплячої води і кип’ятять десь 5 хвилин. Напій настоюється 4 години. Після проціджування відсутній обсяг відвару заповнюють окропом. Для поліпшення смаку в напій допускається додавання меду або цукру. Пити цей засіб потрібно по дві склянки протягом дня.

Крім того, з конюшини можна приготувати настоянку на спирту. Її властивості будуть аналогічними відвару. Знадобиться дві столові ложки сухої сировини. Його заливають склянкою медичного спирту і прибирають в темне місце для настоювання. Приймати таку настоянку потрібно тричі на день перед їжею по 40 крапель. Якщо ви не можете випити її в такому вигляді, розбавте трохи водою.

 

Горобина

Досить ефективною для прочищення судин мозку і серцевого м’яза вважається чорноплідна і червона горобина. Її плоди потрібно їсти щодня по 200-400 гр. Сік чорноплідної горобини приймають по півсклянки тричі на день перед їжею. Тривалість такої терапії становить 60 днів. Крім того, з кори червоної горобини можна приготувати настій: 200 гр сировини додають 1 л киплячої води і кип’ятять. Вживати його треба по одній столовій ложці.

Іногда допускається приймати суміш настоянок, оскільки вони можуть надавати позитивний комплексний вплив.

Вітамінна суміш для зміцнення серця

Окремо варто відзначити, що зберегти серце здоровим як можна довше не так вже й складно. Допомогти в цьому може суміш з меду та сухофруктів. Такий склад з п’яти інгредієнтів допомагає не тільки поліпшити роботу серцево-судинної системи, але і підвищити загальний тонус організму. Входить до складу суміші родзинки для серця також дуже корисний, він вважається одним з найбільш корисних компонентів, оскільки містить багатий запас калію і магнію.

Для приготування вітамінного складу знадобиться 200 грам родзинок, кураги, чорносливу, волоських горіхів і меду. Всі сухі компоненти необхідно перемолоти на м’ясорубці або блендері, а потім додати мед. Рекомендується з’їдати по столовій ложці суміші перед кожною їжею. Причому корисною вона буде для людей будь-якого віку, якщо, звичайно, немає алергії на окремі інгредієнти.